两道简单的养生粥制作方法，让你的早餐有着落

　　世界上最美好的相遇，对小编这种吃货来说，可能就是找到了自己喜欢吃的美食，各位吃货同好们是怎么想的呢？小编现在就把这些美食做法分享出来，还有各种美食方面的小知识也同样会分享哦，所以请大家带着新的心情让小编和您一起领略美食领域的独特色彩吧！同时希望大家可以多多提供意见和建议，万分感谢。那我们开始吧，以下就是小编带来的美食内容了。

　　火腿蔬菜粥

　　1.胡萝卜，洋葱，黄瓜洗干净切成小丁块儿状，火腿切丁，姜切丝。

　　2.大米淘洗干净，锅里放入适量的水下入大米。大火烧沸，转至小火开始慢煮。

　　3.住20分钟之后再加入姜丝，胡萝卜和洋葱。

　　4.五分钟之后再下入小火腿肠。组织大米开花，汤水稍稠，再下入黄瓜，转至中火。

　　5.最后加入适量的盐，搅拌均匀，再滴入几滴香油就可以出锅啦。

　　红豆牛奶粥

　　1.黑豆一把，黑米一把，红豆一把，燕麦仁一把，牛奶一盒，冰糖几颗。

　　2.把红豆黑豆提前浸泡一晚，然后把黑豆，黑米，红豆，燕麦仁清洗干净，放入电饭煲中加入四碗的水，按杂粮粥键开始煲粥。

　　3.煮好之后放入冰糖，牛奶，再闷五分钟就可以啦。
                     （本文选自于：腾讯网/20190305/20190305A07NXC.html）