提供这种做法的:干煸四季豆给你做参考
用料清单
四季豆500g
猪肉馅50g
蒜2瓣
干红辣椒丝少许
盐1茶匙(5g)
生抽1茶匙(5ml)
油250ml(实耗50ml)
料酒1茶匙(5ml)
烹饪步骤
1/4 将四季豆掐去两头,去丝掰成长段,蒜切粒备用。
2/4 煎炒锅以中火预热,放油,再放入四季豆,炸至表面起皱,捞出沥油。
3/4 煎锅内留少许油,中火爆香蒜粒后放入猪肉馅,井调入料酒和生抽。
4/4 最后将四季豆放入锅中,撒上干红辣椒丝,调入盐,转小火炒匀即可。
干煸豆角直接炒因为是干煸,会炒的比较久,传统做法直接油炸,会很多油,我很容易颜色黑黑的。分享一个技巧,颜色好看,油还少。
豆角洗干净后,烧水稍微煮一下,大概5分钟。水里面加一点油,这样颜色更鲜绿。
煮好捞出,再热锅烧油放入豆角翻炒,就很容易熟,也容易入味,也不会焦。
大家可以试试看这个方法,我平时就是这样做干煸豆角的,颜色翠绿,也不会好油腻。
干煸豆角保持豆角颜色最关键的就是凉油下锅,慢慢炸,不要太大火,绝对可以保持颜色鲜艳,可以试试看
干煸豆角或四季豆,只要是应季时节,都是一道好菜。
干煸,最简单。豆角摘好,嫩嫩的,点点丝,里面的肉丰满欲往外溢的那种。准备,蒜头拍碎,八角一片,起锅,油少放,豆角不吃油。起锅炒香后,倒入豆角,炒,加盐,糖,胡椒粉,花椒粉,然后也可加点水,或不加也可,一直炒,豆角会略出水,再炒到干,放一点味精,就可以出锅了。香甜,脆嫩,绿绿的。
干煸豆角做好了,试试吧!色缘,肉脆。
用料
豆角,蒜,姜,干辣椒,花椒,酱油,盐,糖
素干煸豆角的做法
准备好豆角,最好是干的,不然容易溅油
准备大量的蒜末姜末,一定要大量
干辣椒切段
锅内放油,油热煎豆角。两面出现虎皮后沥出
锅内少量油,放入蒜末,姜末,干辣椒,花椒
煸炒出香味放入豆角
迅速放入酱油,少量盐,少量糖
出锅
热油至七成热,加少许盐,再下锅煸炒
豆角清洗好下锅焯水水里放盐一点油,能让豆角色泽翠绿
这个应该是炒之前先焯水,炒的过程中烹入适量料酒,既能断生又能保持色泽。