爽口大拌菜制作方法，养生的朋友千万不要错过

简介

无论春季，夏季，秋季和冬季，寒冷的天气还是炎热的天气,这道爽口大拌菜对于年轻人和老年人来说都是最受欢迎的，特别是夏天拌上一盆，搭配一瓶冰可乐，那感觉就是一个字，爽！作为一份家常菜，它可以根据自己的喜欢添加不同的蔬菜，虽然简单，但是味道确是一绝。

用料

做法

• 1

  材料：苦菊、生菜、黄瓜、小西红柿、红彩椒、黄彩椒、紫甘蓝、大杏仁
  调味：橄榄油、醋、生抽、糖、盐。

• 2

  将蔬菜浸泡于淡盐水中5分钟。

• 3

  苦菊、生菜、彩椒、紫甘蓝洗净撕成小朵，番茄对半切开，黄瓜切片。

• 4

  将洗好切好的蔬菜放入大的容器中。

• 5

  醋1勺、生抽1大勺、糖1/2勺、盐1/4勺、橄榄油1/2勺拌入蔬菜中，拌匀即可。