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虾仁滑蛋是广东地区非常有名的一道家常菜,也是粤菜里制作最简单的菜品之一,营养丰富,备受大家的喜爱。
剥皮的鲜虾加入少许盐和淀粉抓匀去除粘液。
洗净用厨房纸擦干。
将鲜虾用1个蛋清、淀粉、盐和料酒抓匀,放入冰箱冷藏待用。
西兰花焯水过凉。
3个鸡蛋加适量盐打匀。
起油锅,滑散虾仁。
变色后倒入鸡蛋液。
蛋液差不多凝固时加入西兰花,加少许盐炒匀。
鲜香嫩滑的虾仁滑蛋做好了。