如果您喜欢外卖芝麻鸡,那么您一定要尝试这个煮版本。鸡肉保持嫩嫩多汁,而且无需油炸。快速加入辛辣酱将它们融合在一起。
与普通的中国外卖餐相比,烹饪这种芝麻鸡大汤具有很多优势,先将其油炸然后放入酱汁中。使用煮,无需炸鸡,因此您可以享受更健康的版本!快速的调味料将它们融合在一起,您甚至都不会错过炸好的外表。
那些短时间甚至更好?您可以提前做好鸡肉的准备(甚至可以将其冷冻!),然后将鸡肉丢入水中,然后在晚餐前几个小时煮一点酱油。
鸡肉煮熟后,将变得嫩嫩,多汁且调味均匀-较长的烹饪时间可为每块鸡肉注入风味。这种酱用蜂蜜,酱油和辣椒酱调味,可以在一个煎锅中快速混合在一起。只需添加煮熟的鸡肉,然后将两者一起扔。
晚餐吃完了,每个人都会想知道你怎么把鸡肉这么嫩!
如果您愿意,可以在烹制鸡肉的过程中量出1/3杯的液体,并在制作此食谱的酱料时代替鸡汤。
芝麻鸡做法(黄金芝麻脆皮鸡做法)配料:
对于鸡肉:
1 1/2磅鸡胸肉,切成1英寸的小块
1英寸一块鲜姜,切成薄片
2瓣大蒜,捣碎
1汤匙香油
1汤匙酱油
1汤匙米酒醋
对于芝麻酱:
1/4杯酱油
1/4杯米酒醋
1/3杯蜂蜜
1汤匙玉米淀粉
1/3杯鸡汤或水
1汤匙芝麻
2茶匙香油
1茶匙辣椒蒜酱(可选)
芝麻,装饰
服务:
白米饭
葱,切碎的绿色部分
特殊装备:
煮浸入式循环器
加仑大小的拉链顶部冷冻袋
芝麻鸡做法(黄金芝麻脆皮鸡做法)方法操作步骤:
1 加热水:向锅中加水,然后将浸没式循环器放入其中。将温度设置为158°F,让水升至温度。
2准备鸡肉:将切成丁的鸡胸肉与生姜,大蒜,香油,大豆和米酒醋一起放入加仑大小的拉链顶部冷冻袋中。确保鸡肉在单层中。
3密封袋子:使用水置换法以尽可能少的空气密封袋子,以帮助排出所有空气:只需将带有鸡肉的袋子慢慢放到水中,让水压将空气通过袋子的顶部。一旦袋子的顶部到达水线并且所有空气都被压出,请密封袋子。(在这里阅读更多。)
您可以在锅中加热时进行此操作。(如果水已经冒出来,请小心!)将鸡放在厨房毛巾上,待水加热完毕。将其浸没时将其密封,以使大部分空气从袋子中漏出。
4煮鸡: 将水加热到一定温度后,将密封的鸡袋浸入水中。确保袋子完全浸没,以便食物均匀烹饪。
将鸡肉煮2小时。烹饪时间结束后,将鸡从水中移开并关闭循环器。
煮芝麻鸡食谱密封袋子 煮芝麻鸡食谱煮鸡肉
6做酱汁,和鸡肉混合。将所有调味料一起打入中煎锅中。中火煮沸;它应该立即开始变厚。
从拉链袋中出鸡肉,丢弃大蒜和生姜,然后将鸡肉和调味料一起倒入锅中。(如果需要,可以将剩余的烹饪液保存并用于其他配方!)
将热量调低,然后搅动即可涂上并混合。酱汁应该很稠,并粘在鸡肉上。
7上鸡:将芝麻鸡放在米饭上,上面撒上芝麻和葱。