高压锅鸡肉生菜的做法（高压锅炖鸡肉多长时间）

　　需要不加热厨房的便餐吗？这些压力锅鸡肉生菜包是您所需要的！它们还是很棒的派对开胃菜-放出一堆生菜叶子，然后让客人们来品尝。

　　这是一顿轻松的晚餐，很容易就可以做，而且不会使厨房过热！压煮可口的鸡肉馅，然后将其汤匙放入生菜卷中即可享用。

　　更好的是，您可以在一天中的任何时候进行填充，并且它将在电压力锅中保持良好的高温，直到晚餐时间。（我喜欢使用我的速溶锅！如果您是速溶锅的新手，请查看我们的文章“ 如何使用速溶锅：初学者指南”。）

　　这是一种多功能且适应性强的食谱，在《简单食谱》中的炉灶上的Teriyaki生菜卷上就很简单。我用鸡肉做的，但是你也可以用猪肉。如果您愿意，也可以调换蔬菜。我用西葫芦，蘑菇（约八盎司）和两者的混合物制作了版本。

　　我还将这里要求的蔬菜量增加了一倍或两倍，这有助于将食物份量拉长。

　　高压锅鸡肉生菜的做法食材明细：

　　猪肉末也可以代替鸡肉末，或切碎的蘑菇（约8盎司）代替西葫芦。

　　如果要在更大的压力锅（8夸脱）中制作此食谱，则需要将整个食谱加倍，或者再添加1/2杯水，最后可以将其煮沸或滤掉。

　　如果您使用的是炉灶高压锅，则将高压锅的烹饪时间减少到8分钟。

　　配料

　　对于烹饪液：

　　2汤匙酱油

　　2汤匙米酒

　　1汤匙蚝油

　　1/4杯水

　　对于鸡肉：

　　2汤匙中性食用油（我用鳄梨油）

　　1/2个小红洋葱，或两个小葱，切成小块

　　2瓣大蒜，切碎

　　1英寸一块鲜姜，去皮切碎

　　2中西葫芦，切成小丁

　　1磅地面鸡肉或火鸡

　　1个（8盎司）可以将栗子切成薄片，沥干切碎

　　1/2茶匙盐

　　服务：

　　8全叶黄油生菜

　　2葱切成薄片

　　1/4杯烤无盐花生，切碎

　　1/2杯切碎的香菜

　　高压锅鸡肉生菜的做法（高压锅炖鸡肉多长时间）做法步骤：

　　1做酱油：将酱油，米酒，蚝油和水混合在一起，放在一个小碗中。搁置。

　　2开始烹饪鸡肉混合物：选择电压力锅上的“炒菜”功能并加热油。炒洋葱，大蒜和生姜约2分钟，刚好足以从大蒜中取出生吃的东西。

　　加入西葫芦，绞肉，栗子和1/2茶匙盐。用木勺或抹刀将肉切碎并炒3分钟。如果还没有完全煮熟的肉，那就很好了，您只需要确保将其切成小块并与切成丁的蔬菜混合即可。

　　即时锅生菜杯食谱开启炒香功能 即食锅生菜杯食谱炒洋葱，大蒜和姜 速溶锅鸡肉生菜杯食谱添加鸡肉，西葫芦和water

　　3添加液体并密封锅：将其加入酱油，蚝油，黄酒和水中。快速关闭锅并将盖子锁定到位。由于此配方使用的液体量最少，因此您要确保捕获尽可能多的蒸汽。

　　高压锅中的生菜杯食谱密封锅 速溶锅鸡肉生菜杯食谱添加液体

　　4高压烹饪鸡肉：取消高压锅上的“炒菜”程序，然后选择“手动”设置，并在高压下将烹饪时间设置为10分钟。确保泄压阀设置为“密封”。

　　烹饪程序结束后，您可以通过将泄压阀移至“排气”来执行快速泄压，也可以自行释放泄压。

　　速溶锅中的生菜杯食谱手动煮鸡

　　5用生菜包和浇头为鸡肉服务：用开槽的勺子将一些鸡肉混合物捞出，放入生菜杯中。在每个杯子上面放一些葱，切碎的花生和香菜。立即服务。