跳过中国外卖,在家中制作腰果鸡!将鸡肉用花生油,辣椒粉,蜂蜜和芝麻酱腌制,然后与洋葱和蘑菇一起煮。
这个腰果鸡食谱是我在网站上最喜欢的食谱之一,而不仅仅是因为它来自我的朋友小刘。
小刘喜欢分享他著名的腰果鸡(他的商标菜)的故事,几十年来,他在新老朋友的家中经历了数十次的考验和考验,以换取他的烹饪经验。
这个腰果鸡食谱是我在网站上最喜欢的食谱之一,而不仅仅是因为它来自我的朋友小刘。
腰果鸡的做法( 腰果鸡肉丁的做法大全)食材明细:
如果您先从腌料开始,然后将蔬菜切碎并煮腰果,然后再腌制鸡肉,则可以很快将其搅打。
配料
对于鸡肉:
4个去皮,去骨的鸡胸肉(总计约1 1/2至1 3/4磅),切成1英寸的立方体
3/4杯花生油或其他植物油
3汤匙辣椒粉
1/2杯番茄(或酱油;如果需要烹饪无麸质,请使用不含小麦的番茄或酱油)
1/2杯蜂蜜
2杯生腰果
3杯切碎的洋葱(约2个中等大小的洋葱)
3杯切碎的蘑菇
对于装饰,可选:
1至2茶匙切碎的鲜姜
1/4杯切碎的葱或大葱,仅限绿色部分
腰果鸡的做法( 腰果鸡肉丁的做法大全)操作步骤:
如果您先从腌料开始,然后将蔬菜切碎并煮腰果,然后再腌制鸡肉,则可以很快将其搅打。
配料
对于鸡肉:
4个去皮,去骨的鸡胸肉(总计约1 1/2至1 3/4磅),切成1英寸的立方体
3/4杯花生油或其他植物油
3汤匙辣椒粉
1/2杯番茄(或酱油;如果需要烹饪无麸质,请使用不含小麦的番茄或酱油)
1/2杯蜂蜜
2杯生腰果
3杯切碎的洋葱(约2个中等大小的洋葱)
3杯切碎的蘑菇
对于装饰,可选:
1至2茶匙切碎的鲜姜
1/4杯切碎的葱或大葱,仅限绿色部分
方法
1腌制鸡肉:将切成小方块的鸡肉放在一个中碗中。加油。加入番茄酱,直到腌料变成深褐色(每个乳房约2汤匙)。在搅拌的同时将辣椒粉撒在鸡块上,使每块鸡都涂上辣椒粉和腌泡汁。
搅拌蜂蜜,每个乳房约2汤匙。如果使用,加入切碎的姜。腌1/2小时到几个小时,时间越长越好。
2烤腰果:用中 火加热煎锅。将腰果在锅底上摊成一层。搅拌至浅褐色,从火上移开。
3炒鸡肉:用中火加热大煎锅。如有需要,可以分批工作,以免锅不拥挤,用钳子从腌料中取出鸡肉块,然后将它们放在锅中,以保留多余的腌料。
将鸡肉块炒至刚煮熟,从锅中取出放在一边。
将多余的腌泡汁放回锅中,小火煮几分钟(以杀死细菌)。将1汤匙卤汁倒入一个单独的碗中,备用。
4炒洋葱和蘑菇:在同一锅中,用中高温将洋葱炒几分钟。
加入蘑菇并继续炒至洋葱半透明,然后将蘑菇煮熟几分钟。如果需要,将一些腌制的腌泡汁加入锅中。
5结合所有成分。将鸡肉和腰果以及蘑菇和洋葱倒入锅中。搅拌混合。
6服务:食用前,先将洋葱蔬菜搅拌(如果使用)。服务于米饭。这将在有盖的冰箱中保存约5天。