这个食谱是一个简单的红烧鸡肉菜,叫做三茶杯鸡。该名称来自基本的准备工作,在传统的准备工作中,茶杯通常用于测量红烧液体的三个关键成分:糖,酱油和米醋。
这种炖汤和大量的大蒜,姜和葱创造出一种甜,咸,酸,咸的菜(在一个菜中结合多种口味是成功中餐的关键)。如果需要,可以添加四川花椒和八角茴香,以增加风味的深度和令人愉悦的淡淡热量。
三茶杯鸡的做法食材:
配料
1/4杯酱油(对于无麸质版本,请使用无麸质酱油)
1/4杯米醋
1/4杯糖
1 1/2汤匙绍兴酒或干雪利酒
1汤匙香油
6瓣大蒜,捣碎
8片1/4英寸厚的去皮生姜片
6个切碎的葱
1茶匙四川花椒或1粒红辣椒(可选)
2磅 鸡胸肉或大腿切成小块
2八角茴香或少量茴香种子(可选)
1/2杯水
三茶杯鸡的做法步骤:
1制作炖汤:在碗中将酱油,米醋,糖和绍兴酒混合在一起,并充分搅拌。搁置。
2炒大蒜,生姜,葱,花椒:用高火加热炒锅或大炒锅,直到一滴水在1-2秒内蒸发。将油放入炒锅中并旋转。如果使用,加入大蒜,姜,葱和四川花椒/辣椒,然后炒30秒钟或直到变香。
3加入鸡肉并翻炒,直到表面没有粉红色残留(您只想很好地烫在外面)。
4如果使用的话,加入炖肉和八角茴香或八角茴香种子,煮一分钟,以确保鸡肉被炖肉包好。
5加水,盖上锅盖再煮4分钟,或者直到鸡煮熟并且没有粉红色为止。
6立即将米饭和适量的汤倒入米饭中。装饰一点葱花。