这些咖喱牛肉馅饼被放在稀米粉床上,包裹在生菜中,是一道明亮而美味的饭菜,易于烹饪且食用有趣,制作生菜和香草包装,里面装满调味的烤土豆,是典型的越南饮食方式。这也很有趣而且很健康,制作生菜和香草包装,里面装满调味的烤土豆,是典型的越南饮食方式。这也很有趣而且很健康。
越南食品通常与大量的未加工蔬菜和草药一起食用,这些蔬菜和草药具有质感,风味和植物化学成分。您可以修补每个生菜包装,并根据自己的喜好定制口味,为了获得最佳风味,请使用优质牛肉末,您可以将其与优质汉堡一起使用。我喜欢用草食牛肉来准备这个食谱,价格可能很高,但您不需要太多。如果您愿意,可以尝试将碎羊肉或猪肉包在牛肉上。
代替生菜包,制作咖喱味的烤牛肉饭碗!只需将生菜切成丝带,将草药粗切碎,然后放入汤碗中。加入室温或稍热的煮熟的米饭(每碗约3/4杯)和煮熟的牛肉馅饼,然后淋上酱油。用叉子和勺子吃饭。这是一个通用的食谱,您可以在许多方向上使用。
咖喱牛肉的做法(做咖喱牛肉用哪部分好)食材明细:
对于牛肉馅饼:
将1/3杯装满盐的无盐烤花生或腰果切碎
3个中葱,白色和绿色部分,切碎
1汤匙Madras式咖喱粉(最好是Sun品牌)
3/4茶匙最近磨碎的黑胡椒
3汤匙水
充满1汤匙蚝油
1汤匙鱼露
1 1/2磅碎牛肉(瘦肉率约85%)
对于nuoc cham:
2至2 1/2大汤匙糖或3至4大汤匙枫糖浆
3-4汤匙鲜青柠汁
1/2杯温水,或根据需要
2茶匙未调味的日本米醋(可选)
3-4汤匙鱼露
1或2个泰国或塞拉诺辣椒,切成薄片(保持种子完整);或2到3茶匙智利大蒜酱或Sambal Oelek(可选)
1个大蒜瓣,切碎,可选
1/2个小胡萝卜,切成细的火柴梗或切碎,可选
对于咖喱牛肉生菜卷:
6盎司小圆米粉(maifun),或8盎司米粉Capellini或细意大利面
从1个大头的软叶莴苣(例如黄油,波士顿或红色或绿色的叶子)中取叶
6至8丛生的小枝,新鲜的薄荷或罗勒
10至12小枝新鲜香菜
可选加载项:
1或2个泰国或塞拉诺辣椒,切成薄片(保持种子完整);或2至3茶匙智利大蒜酱或Sambal Oelek
1大蒜瓣,切碎
1/2小胡萝卜,切成细的火柴梗或切碎
咖喱牛肉的做法(做咖喱牛肉用哪部分好)操作步骤:
1形成肉饼:在一个中碗中,将切碎的花生,葱,咖喱粉,黑胡椒粉,水,牡蛎酱和鱼露混合在一起。加入牛肉,并用手指混合。(如果没有立即做饭,则将其遮盖并冷藏最多24小时。)
切成24个小馅饼,每个小馅饼宽2英寸,厚1/2英寸。搁置。
如何用牛肉做生菜包裹肉饼 越南牛肉生菜卷成肉饼 越南生菜卷塑造馅饼
2制作nuoc cham:在一个小碗中,将2汤匙糖(或3汤匙枫糖浆),3汤匙柠檬汁和水混合在一起。品尝柠檬汁,如果需要,加入剩余的1 1/2茶匙糖(或1汤匙枫糖浆)和/或1汤匙酸橙汁;如果走得太远,请用水稀释。如果有令人不愉快的酸味苦涩边缘,请添加醋以固定风味。
将鱼露加入碗中;您使用多少取决于品牌和您自己的口味。争取大胆,前卫的表现有点胆怯。(请记住,这种调味酱通常会在菜肴中加入包括生菜和香草等无盐成分的菜肴,这将需要额外的风味提升。)如果需要,可加入辣椒,大蒜和/或胡萝卜。(如果食客对热量敏感,则在侧面提供辣椒。)调味酱可以在室温下放置8个小时,直到上菜为止。
越南生菜卷使新诺
3将面条煮沸:将一大罐无盐的水煮沸,加入面条,然后重新煮沸。煮至松软可口(包装说明通常无济于事,因此请测试一根绳子-这可能需要2至8分钟的时间),沥干水分,用水冲洗,再沥干,然后冷却5分钟。
由于面条笨拙,请将它们以2英寸的巢状排列在盘子或浅碗中。摆在桌上蘸酱,生菜和新鲜药草。
4煮小馅饼:在铸铁炉灶烤盘上轻轻上油(或在厚厚的煎锅上轻轻涂上一层油),然后用中火加热。分批加入牛肉,煮4至5分钟,中途转至中熟。(这些食物通常不属于中等稀有食物,但是,如果您愿意,您可以煮更少的时间。)转移到盘子上,冷却几分钟。
5服务于肉饼:让食客用香草,面条和牛肉制作生菜包。为了更容易食用,您可以将每块肉饼切成小块或切成小块。将酱汁放在餐桌上,以便食客可以自助,或者在上菜之前将其分成小碗。灌入酱汁并食用。